Nectarul lumii arabe, sau cafeaua cum ii spunem noi, nu doar ca ne face sa ne bucuram de minunatul gust, insa are si multe beneficii aduse organismului uman. Pentru a avea efecte uimitoare asupra sanatatii noastre, trebuie sa fim foarte atenti la cantitatea pe care o consumam zilnic. Maximum 3 casti medii de cafea pe …
Cafeina care se regaseste in cafea este un antioxidant foarte bun, un datator de energie si un accelerator al metabolismului intru arderea de grasimi. Nu numai ca acest lichid negru-auriu este foarte gustos si tare, foarte aromat si placut, dar de asemenea actioneaza ca un apel, ca o alarma de dimineata ori din timpul zilei, …